2025 könnte das Jahr sein, in dem du dir endlich versprochen hast, fit zu werden, abzunehmen, diesen Marathon zu laufen oder Gewichte zu heben. Wenn du sicherstellen möchtest, dass du über so viele Tools wie möglich verfügst, solltest du sicherstellen, dass du ein Smartphone besitzt. Es gibt eine Vielzahl großartiger Apps, die dir bei deinen Fitnesszielen für 2025 wirklich helfen können.

Es kann beängstigend sein, eine neue Fitness-Challenge, ein Programm oder eine Routine zu beginnen, insbesondere für Anfänger. Viele dieser Apps sind kostenlos, während andere ein Abonnement erfordern. Egal ob du deinen ersten Marathon laufen möchtest, deine Kalorien im Griff behalten willst oder einfach rausgehen und spazieren gehen möchtest, hier sind einige der besten Apps, die dir helfen können, deine Fitnessziele für 2025 zu erreichen:

### Fitbod: Workout & Gym Planner
– Fitbod ist unsere Nummer Eins unter den besten Fitness-Apps für iPhone und Android.
– Es ist ein persönlicher Trainer mit einer riesigen Auswahl an Übungen.
– Die Vollversion kostet $12.99/Monat oder $79.99/Jahr.

### Runna
– Runna ist eine großartige Lauf-App mit personalisierten Laufprogrammen und vielfältigen Funktionen.
– Perfekt für Läufer auf allen Levels.
– Kostenlos verfügbar.

### Push
– Push ist eine auf KI basierende Krafttrainings-App mit einem beeindruckenden Interface.
– Gut geeignet für das Muskelaufbautraining.
– Verfügbar für iPhone und Android.

### MyFitnessPal
– MyFitnessPal ist eine bewährte Kalorien-Tracking-App.
– Hilft dir, deine Ernährungsziele zu erreichen.
– Nutze den Barcode-Scanner, um deine Lebensmittel zu verfolgen.

### Strava
– Strava ist perfekt für Outdoor-Aktivitäten und eine Fitness-Community von 135 Millionen Mitgliedern.
– Ideal für Radfahrer und Läufer.
– Bietet Analyse, Feedback und Datenimport von tragbaren Geräten.

### Noom
– Noom ist eine personalisierte Diät-App mit Programmen zur Verhaltensänderung.
– Bietet auch psychologische Unterstützung.
– Preis: Mind. $209/Jahr.

### Tasty
– Tasty ist eine herkömmliche Mahlzeitenplanungs- und Rezept-App.
– Mit Optionen für köstliche, gesunde und einfache Mahlzeiten.
– Für verschiedene Ernährungsstile geeignet.

### Headspace
– Headspace bietet eine Vielzahl von Achtsamkeitsübungen und Meditationen für die mentale Gesundheit.
– Ideal zur Ergänzung deiner Fitnessziele.
– Enthält spezielle Kurse für achtsames Essen.

Mit diesen Apps hast du die Möglichkeit, deine Fitnessziele für 2025 zu erreichen und unterstützt dabei sowohl dein körperliches als auch dein mentales Wohlbefinden.