2025 yılının, formda olma, kilo verme, maraton koşma veya ağırlıklar kaldırma gibi hedefleriniz için bir yıl olmasını istiyorsanız, bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacak birçok uygulamaya sahip olmanız önemli. Hem iPhone hem de Android için en iyi fitness uygulamaları arasında bir numara olan Fitbod ile başlayabilirsiniz. Hem başlangıç seviyesindeki kullanıcılara hem de deneyimli kullanıcılara hitap eden geniş bir egzersiz yelpazesine sahip bu uygulama, şık bir arayüze sahiptir. Ücretli olan tam sürümü ayda 12.99 dolar veya yılda 79.99 dolardır ancak sınırlı bir ücretsiz deneme sürümü mevcuttur.

Koşu üzerine hedefleriniz varsa, kişiselleştirilmiş koşu programları sunan Runna uygulaması doğru tercih olabilir. Gerçekten etkili bir “Kanepeye 5K Planı” için kullanabileceğiniz bu uygulama, koşarken size rehberlik yaparak destek olmaktadır. 2025 yılında koşuyla ilgili herhangi bir hedefiniz varsa, Runna listenizin en üst sıralarında olmalıdır.

Fitness hedeflerinize ulaşırken güç antrenmanlarına odaklanmak istiyorsanız, AI destekli güç antrenmanı uygulaması Push’u düşünebilirsiniz. Kas kütlesini artırmak amacıyla tasarlanmış antrenman planları sunan bu uygulama, güç antrenmanlarında maksimum sonuçlar elde etmenize yardımcı olabilir.

Beslenme konusunda kilo vermek, kas yapmak veya uzun mesafeler için enerji alımını doğru yönetmek istiyorsanız, MyFitnessPal’ı değerlendirebilirsiniz. Hedeflerinizi ve amaçlarınızı girmenize ve makrobesin öğelerinizi (protein, karbonhidrat ve yağ) doğru bir şekilde ayarlamanıza olanak tanıyan bu uygulama, gıda etiketlerinde yer alan bilgileri kolayca taratarak besin değerlerini kontrol etmenize yardımcı olmaktadır.

Bunlar gibi birçok farklı uygulama, 2025 yılında fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. Yeni yılda sağlıklı bir yaşam tarzına adım atmak için ise en iyi fitness uygulamalarını denemek iyi bir başlangıç olabilir.