2025’in Fitness Trendlerindeki Şaşırtıcı Değişimler ve Yükselen Trendler
Posted by:
Emre Kılıç
2025 yılında karşılaşacağımız en büyük fitness trendlerini ortaya koyan yeni bir araştırma, uzaktan kişisel antrenman aramalarında büyük bir artış olduğunu ve Hyrox ile viral TikTok 30-30-30 meydan okuması gibi popüler yeni fitness trendlerini ortaya çıkardı. PureGym tarafından derlenen veriler, Temmuz-Eylül 2023 ile Temmuz-Eylül 2024 arasındaki ilgiyi karşılaştırarak, 200’den fazla fitness trendi için Google arama ilgisini analiz etti. Teknoloji ve fitness’in hızla gelişen hareketine baktığınızda, 2025’in AI destekli uygulamaları, akıllı halkaları ve kişisel antrenörü gereksiz kılabilen biyomühendislik akınının yaşanabileceği hayal edilebilir. Uzaktan teknolojinin gücü, kişisel antrenmanın fiziksel engellerini kaldırabilir ve maliyetli saatlik antrenmana harcanacak parayı neden versinler ki?
Diğer büyük trendler arasında Hyrox, koşu ve fonksiyonel egzersizleri birleştiren popüler bir fitness yarışması ve 30-30-30 TikTok trendi yer alıyor. Eğlenceli ve etkili bir yöntem olan bu trendde, uyandıktan sonra 30 dakika içinde 30 gram protein tüketip ardından 30 dakikalık düşük şiddetli egzersiz yapılıyor. Güncel haberler ve detaylı içerikler için takipte kalın.
Recent Posts1
